Curva o non curva...questo è il dilemma!

Curva o non curva…..questo è il dilemma.

di Jim J.

Traduzione e Commento a cura di Giorgio Moretti

Se ne parla spesso, ma raramente con ragionevolezza. Si fa riferimento soprattutto all'età in cui iniziare a lanciarla ed invece si dovrebbe tener conto di molti altri aspetti.

E allora che cosa facciamo, non facciamo lanciare la curva o addirittura rinunciamo ad insegnarla?

No! La risposta è: impariamo ad insegnare la curva e a tenerla sotto controllo!!!

Questo articolo del coach Jim J. tratto dal sito internet www.infosports.net ha aiutato anche me a mettere ordine nelle migliaia di idee circolate sull'argomento e liquidate troppo spesso con superficialità. Spero faccia riflettere anche voi e vi aiuti nel difficile lavoro di insegnare ai lanciatori.

Ogni singolo caso è differente, ma la mia modesta opinione è la seguente:

Se non siete in possesso delle capacità per insegnare in modo appropriato a lanciare la "curva", non prendete ancora in considerazione la possibilità di insegnare la curva.
Se voi, vostro figlio e/o l'allenatore di vostro figlio non siete in grado di disciplinare ragionevolmente il numero delle curve durante la partita, non è il caso che prendiate in considerazione la possibilità di insegnare la curva.
Se il giocatore non ha una padronanza di base della meccanica di lancio, non prendete ancora in considerazione la possibilità di insegnare la curva.
Se il giocatore non ha ancora una padronanza di base della "palla veloce" sia impugnata lungo le cuciture che attraverso le cuciture (una ragionevole velocità, un po’ di movimento e l'abilità di posizionare il lancio), non prendete ancora in considerazione la possibilità di insegnare la curva.
Se il giocatore non ha ancora adeguatamente la padronanza del "cambio" (stessa meccanica, velocità del braccio come nella veloce, appropriato calo di velocità -10/15 mph, movimento e abilità di posizionare i lanci) non prendete ancora in considerazione la possibilità di insegnare la curva.
Se niente di quanto sopra vi riguarda, il giocatore allora è probabilmente pronto. Non pronto a lanciare la curva, ma pronto ad essere "educato" a lanciare la curva.

La "palla veloce" è ciò a cui bisogna dedicare attenzione per prima cosa e più di ogni altro lancio. ????
La palla veloce è ciò che attira l'attenzione a qualsiasi livello, più di ogni altro aspetto (tirare attraverso le cuciture, lungo le cuciture, il cambio, il posizionamento dei lanci, il movimento, ecc.). E' vero che la maggior parte degli allenatori pensa di poter insegnare adeguatamente la curva e il cambio (off speed pitches) ed è vero anche che pensano che aggiustando poche cose nel movimento di rilascio possono aggiungere qualche miglia in più, ma anche se ciò è vero per tutti, il giocatore che salta all'occhio resta sempre quello che tira più veloce.
Dedicarsi allo sviluppo della curva non aiuta lo sviluppo della palla veloce.
Molti credono che la curva crea più tensione/sforzo, sul gomito e sulla spalla, della palla veloce. Tutti pensano che la curva lanciata in maniera impropria/sbagliata genera più tensione/sforzo/stress sul braccio della palla veloce.
E' più difficile lanciare la curva per strike. In più, anche una curva strike spesso può essere chiamata ball dall'arbitro, specialmente a livello giovanile se non ha ancora abbastanza esperienza.
Una curva lanciata in modo appropriato crea meno tensione di quella lanciata in maniera sbagliata (vedi punto 1)
Siccome la palla veloce è ciò che viene apprezzato per prima, e invece la curva non aiuta direttamente lo sviluppo della palla veloce, e lanciare la curva può più facilmente creare tensione sul braccio, è evidente che ha senso limitare il numero delle curve lanciate durante la partita.
In relazione al dibattito tra la curva e la dritta veloce, ogni nuovo movimento o esercizio deve essere introdotto lentamente, un po’ alla volta e con uno sforzo controllato. Se non condividete questa affermazione, non siete pronti ad insegnare, o allenare da soli in qualsiasi sport.
Una curva che non possiede quel minimo necessario per poter essere tirata per strike, virtualmente non ha alcun valore.
Non dovete tirare una curva per strike perché sia efficace (attenzione capite bene, questo non contraddice il punto precedente). E' sufficiente per il battitore sapere che voi potete tirare una curva per strike perché essa sia efficace. In accordo con quanto sopra ciò vuol dire semplicemente che occasionalmente una curva lanciata per strike (o almeno che sembra possa essere lanciata per strike) è efficace - realmente efficace quando il lanciatore ha la padronanza della palla veloce e del cambio. Questo costringe il battitore a tirare ad indovinare.
Se fate affidamento sulla curva, senza avere riguardo al fatto che essa crea maggiore stress sul braccio, ciò ritarda lo sviluppo della vostra palla veloce ed è più facile per il battitore. Forse il lanciatore avrà molto successo a livello giovanile dove una curva efficace è molta rara (ed il battitore è più facilmente intimidito). Invece, alla lunga, se un lanciatore non riesce a fare aggiustamenti, farebbe bene a spendere il suo tempo sulla battuta e sulla difesa poiché i giorni che gli restano come lanciatore saranno pochi.
Ogni tanto ricordate ai lanciatori tutto ciò. Lasciate che i lanciatori facciano propri questi concetti. Se lo faranno sarà relativamente facile insegnare, controllare, limitare l'uso, ecc… un appropriato uso della curva.