BUNTING PRACTICE
(allenamento sul bunt per l'attacco e la difesa di Giorgio Moretti)
Scopo
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Allenare e migliorare sia l'attacco che la difesa sulle varie situazioni e tipologie di bunt. Serve anche all'allenatore a capire le abilità dei giocatori nei vari tipi di bunt. Ricordate che potete ottenere dai vostri giocatori solo quello che sanno fare.
Ricercare la perfezione nell'esecuzione.
Perfect practice make perfect players.
B a t t i t o r i
Debbono cercare di smorzare la pallina nella zona in cui la difesa deve muoversi per raccogliere il bunt (non troppo forte per gli interni, non troppo vicino per il ricevitore). Possono eseguire bunt di sacrificio, sorpresa (drag), squeeze (suicidio), push bunt (spinto), slap o slash per tenere sveglia la difesa e rendere l'allenamento più realistico.
D i f e n s o r i
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Debbono fare almeno 1 eliminato e leggere bene il bunt (se corto o lungo) per vedere se c'è la possibilità di effettuare un doppio gioco o di eliminare il corridore. Debbono stare attenti al push bunt soprattutto il prima base che deve reagire con un rapido movimento di pivot verso la propria base. Seconda base e interbase non debbono muoversi prima di leggere il bunt o la battuta. Il segreto è essere rapidi e reattivi. Più siete rapidi con le gambe più tempo avrete per effettuare il tiro o la presa.
Come allenatori valutate bene la capacità della vo-stra difesa di girare il doppio gioco; non chiedete alla difesa ciò che non sa o non può fare. Ricordate, almeno 1 out.
C o r r i d o r i
Reagiscono al bunt e si abituano a leggere la pallina che va verso il terreno evitando di essere eliminati sulle volate. Cercano di conquistare quante più basi possibili o di segnare punto nelle diverse situazioni. Debbono prestare anche attenzione al possibile pick off del ricevitore su bunt mancato o su lancio ball.
Organizzazione
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Disponete 2 coni sulle linee foul per controllare che i difensori di 1st e 3rd base non si muovano troppo presto;
Dividere la squadra in 2 gruppi;
Lanciatori e ricevitori lanciano e difendono ai due gruppi poi si cambiano con un'altra coppia;
Ogni gruppo effettua almeno 3 bunt di sacrificio e 2 bunt sorpresa. Lasciate al battitore la possibilità di effettuare push bunt, slap o slash se la difesa si muove (carica) troppo presto.
L’allenamento deve essere il più realistico possibile.
Regole, Situazioni e Suggerimenti
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Con corridore in 1st base il seconda base che copre la 1st deve tirare sempre in 2nd base dopo aver effettuato la presa e l'eliminazione
E' importante che il ricevitore chiami il gioco agli interni, soltanto lui vede il gioco e solo lui deve chiamarlo. Evitate confusioni.
Tutti i difensori debbono attaccare la palla dal lato dove hanno il guanto (tenere la palla in quel lato per raccoglierla) e ricordare che la palla ferma sul terreno deve essere raccolta a mano nuda premendola contro il terreno.
Con corridori in 1st e 3rd base il corridore di 3rd che cerca di segnare su squeeze o bunt sorpresa (drag), se capisce di essere un facile out a casa base deve cercare di restare in trappola (run-down) quanto più possibile affinché il corridore di 1st raggiunga la 3rd base ed il battitore la 2nd base. Non fate il cambio corridore di 3rd (out) con corridore in 2nd.
Ricordate che il corridore in 3rd base può segnare su lancio pazzo, volata con meno di 2 out oltre che su battuta valida.
Lo stesso concetto vale con corridore in 3rd base soltanto; il battitore deve poter raggiungere la 2nd base da cui potrà segnare su battuta valida.
Generalmente il corridore in 1st base, invece, ha bisogno di due valide per segnare.
Il difensore di terza base che sa di avere un corridore aggressivo in 3rd base che cercherà di segnare sul suo tiro può effettuare una finta in prima per coglierlo in trappola. Ciò dipenderà molto dal tempo che il difensore ha a disposizione per l’eliminazione (bunt corto meno tempo del bunt lungo). Con più tempo a disposizione generalmente il difensore guarda il corridore e poi tira in prima. Nell’altro caso..??
Può essere utile quando il corridore è il punto del vantaggio o della vittoria. Mai quando la vostra squadra è in netto vantaggio/svantaggio.
Oltre che i corridori sulle basi, simulate anche il momento della partita: quale inning si sta giocando, qual è il risultato, quanti eliminati ci sono.
La difesa deve sempre tenere presente che deve effettuare almeno un eliminato. Questo deve essere il minimo risultato quando c'è un bunt. Deve quindi valutare bene la possibilità di giocare il corridore anziché il battitore.
In situazione di bunt, tirare alla base sbagliata potrebbe causare un out in meno ed un corridore in più sulle basi. Le conseguenze sono facilmente immaginabili
Avere a disposizione corridori veloci permette all'attacco di mettere in atto vantaggiosamente il "gioco corto" mettendo sotto pressione la difesa lasciandogli meno possibilità di scelta e più probabilità di commettere un errore. Sfruttate questo vantaggio soprattutto quando il risultato (score) dell'incontro è stretto o quando il vostro line up non riesce ad incontrare con efficacia il lanciatore avversario.