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ESERCIZI PER LA MECCANICA DEL LANCIO
Le cose semplici a volte risultano pił utili di quelle complesse. Sono facili da mettere in pratica e non richiedono un grande impegno.
TOSS DRILL # 1Uno strumento per il perfezionamento della tecnica. Ecco un modo per utilizzare l'esercizio con l'obiettivo far assimilare alcune fasi della battuta.
Giorgio Moretti
BASEBALL SOFTBALL
ALLENAMENTO SU VARI ASPETTO
DELL'ATTACCO
Spesso basta poco per rendere interessante l'allenamento ed al tempo stesso utile per coprire diversi aspetti senza cadere nella routine. Ecco un esempio concreto.
Jerry Hand
(Indiana University-Pensylvania)
BASEBALL SOFTBALL
ALLENAMENTO
TECNICO IN PALESTRA
Abbiamo ritrovato tra le note tecniche che il C.N.T. pubblicava molti anni fa un articolo che tornerą utile per organizzare gli allenamenti in palestra, soprattutto a chi lavora con le giovanili.
di Alfredo Meli
(15 febbraio 2005)